今天是11月22日，小雪。小雪是二十四节气之一，时间在每年公历11月22或23日。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而成冬。” 此时彩虹不再出现；空气中阳气上升，地面阴气下降；天地闭塞，开始进入寒冬。

小雪节气，气候渐寒而白昼愈短，太阳尤显珍贵可爱，早上宜待日光出而起床，尽可能多晒太阳。如白乐天在诗中描述他洗日光浴的感受——

《负冬日》

[唐]白居易

杲杲冬日出，照我屋南隅。

负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。

外融百骸畅，中适一念无。

旷然忘所在，心与虚空俱。

译文

冬日，明亮的太阳自东方升起，照在屋子的南边一隅。

我在明媚的日光下闭目打坐，天地之气滋养着我的肌肤。

沐浴在阳光下的我，一开始肌肤的温暖舒张，就像饮了佳酿后无拘陶然的感觉，又如沉沉酣睡后的苏醒。

渐而筋骨放松，血脉畅通，舒畅得连杂念都不起。

赏析

       白居易在《负冬日》中描述了一件很美好的人间小事——在冬天里晒太阳。专注而忘我地晒太阳，直到全身关节被晒得通透，万事万物归于无，悠悠然而忘忽所以。于是“初似饮醇醪，又如蛰者苏”，最后“旷然忘所在，心与虚空俱”。

       这是一首记事诗，整首诗将“晒太阳”这件事描述得极致地诱人、舒畅，读者仿佛随着诗人走入冬日阳光之下，感受在最安静的一隅，一个人默默晒着太阳，享受着独属于自己的安静与虚无。和大多数诗人一样，白居易也是多情的、天真的、细腻的、情绪化的，他的细微描写生动专注，细致入微，这种对于细节的投入能够让人从小事情中获得高级愉悦感，触碰到内心的力量。

白居易（772年－846年），字乐天，号香山居士，又号醉吟先生，祖籍太原，是唐代伟大的现实主义诗人，唐代三大诗人之一。白居易与元稹共同倡导新乐府运动，世称“元白”，与刘禹锡并称“刘白”。白居易的诗歌题材广泛，形式多样，语言平易通俗，有“诗魔”和“诗王”之称。有《白氏长庆集》传世，代表诗作有《长恨歌》、《卖炭翁》、《琵琶行》等。