今天是2021年6月21日，夏至。夏至时节，阴气始生，阳气开始衰退。

中国古人将夏至分为三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠。民间在这个时候有祭神祀祖、消夏避伏、吃面条、食粽子等习俗。

银杏书苑特推出吟诵《夏至避暑北池》，由冯晓老师吟诵，源于   吟调。

《夏至避暑北池》

[唐]韦应物

昼晷已云极，宵漏自此长。

未及施政教，所忧变炎凉。

公门日多暇，是月农稍忙。

高居念田里，苦热安可当。

亭午息群物，独游爱方塘。

门闭阴寂寂，城高树苍苍。

绿筠尚含粉，圆荷始散芳。

于焉洒烦抱，可以对华觞。

翻译

夏至这天，昼晷所测白天的时间已经到了极限，从此以后，夜晚漏壶所计的时间渐渐加长。

还没来得及实施自己的计划，就已经忧虑气候的变化冷暖的交替了。

衙门每日空闲的时候居多，而这个月的农事却是比较忙活些的。

老百姓在地里耕作，酷热也不知怎么抵挡的。

正午时分那些人和物都在歇息，静悄悄的，惟独我自己在池塘里游来游去好不惬意。

城墙高耸，城门紧闭，树木葱翠，绿荫静寂。

翠绿的鲜竹尚且含粉，池塘里的荷花已经开始散发阵阵的清香了。

在这里可以抛却烦恼忘掉忧愁，终日对影举着华丽的酒杯畅饮。

赏析

这首《夏至避暑北池》是韦应物的一首关于夏至的诗词，诗人观察细腻，描写入微，对夏天的景色做了一个概括描绘。在炎炎夏日，诗人到北池阴凉处避暑，路上看到百姓在农田里繁忙劳作，于是感叹农民是如何抵挡这炎热的夏天，体现了诗人悲天悯人的情怀；再看到北池高墙古树，绿荫葱葱，寂静幽深，竹子青翠喜人，荷花微露红苞，不由得一些烦恼都抛之脑后。

整首诗恬淡闲适，语言简洁朴素，虽然描写夏至景色，然而却暗含对比，自己身居高位，可以寻找阴凉地方避暑，然而农民却不得不在夏日劳作，两相对比，知足常乐，一切的烦恼都可以完全不考虑。其中诗人对百姓疾苦表达了极大的同情，体现了诗人悲天悯人的情怀，因而极富有艺术感染力。

韦应物是唐代著名的山水田园诗人。韦应物属于“浪子回头金不换”的典型人物，年轻时因为出身名门望族，15岁为唐玄宗近侍，出入宫闱，扈从游幸，豪纵不羁，横行乡里。安史之乱起，玄宗奔蜀，流落失职，始立志读书，少食寡欲，常“焚香扫地而坐”。后历任洛阳丞、京兆府功曹参军、鄂县令、比部员外郎、滁州和江州刺史、左司郎中、苏州刺史等，世称韦江州、韦左司或韦苏州。

韦应物以山水田园诗成就最高，后人每以“王孟韦柳”并称。其山水诗景致优美，感受深细，清新自然而饶有生意，诗风恬淡高远，五、七绝清韵秀朗，尤以五古成就最高，而且有不少反映民间疾苦的诗，颇富于同情心，是中唐艺术成就较高的诗人。